Jag provade att göra nyttiga chokladbollar idag. Grunden är bananer så du behöver inget smör alls i smeten.

Ca 22 bollar
2 mogna bananer mosas och blandas med 3 dl havregryn, 1 dl kokos, 2 msk kakao, 1 msk kaffe.

Jag hade även i 2 msk brun farin men det behövs inte.

Rulla bollar och täck med ytterligare ca 1 dl kokos.

#baka #matprat #chokladboll #banan #nyttigt

 

wiper

26 februari 2017 16:26

Dessa skulle passa mig som älskar banan och äter minimalt med socker nu. Dom skall jag testa så fort vi fått ordning i lägenheten och orken kommer tillbaka

Ha en skön söndag
kram

http://wiper.bloggplatsen.se

Hilla

26 februari 2017 21:20

Ja det är ju ett bra alternativ

 

Anders

5 mars 2017 09:39

Spännande recept! Om man istället vill ha minimalt med kolhydrater så verkar dessa också intressanta: http://56kilo.se/chokladbollar-ketobollar/ Har dock inte provat själv.

http://www.rhodosgrekland.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Gårdagens fika på hotellrummet med en bulle från Sparbutiken i centrala Stavanger. #hilla #hillasmatprat #fika #Stavanger ...

Nu är jag i Norge igen genom jobbet. Jag och kollegorna har ätit lunch på "matmagasinet" i Stavanger. Jättegott och trevligt! Linguine med sparris, kryddig tomatsås och gremolata. hilla #hillasmatprat #Norge #lunch ...

Ikväll har vi ätit middag på en trevlig pub. Jag valde fish and chips vilket var väldigt gott! Sen gick vi på stadsteatern och såg ett skådespelargäng framföra humoristisk improvisation, "teatersport". Härligt och glatt! #hilla #hillasmatprat #pubm...

Ikväll har vi ätit chili con carne till middag. Jag gjorde en stor laddning, så vi kan ta med oss rester till sommarstugan. Till landet kommer vi att åka snart för att öppna upp, sätta på vattnet och städa. Jag kom hem väldigt sent från jobbet inat...

Hamburgaren med den hemgjorda majonnäsen satt fint efter en lång dags jourtjänstgöring. Visserligen blev det inget utkall idag, men jag är ständigt beredd på att kasta mig iväg. Tillbehör förutom majonnäsen var tomat, gurka, gul lök och hasselbacks...